Тесты с ответами бесплатно. Testio.ru

Что может быть интереснее для человека сайт, чем он сам? «Познай себя, ты познаешь мир», - утверждали древние философы. Но это сделать совсем непросто. Разве можно предугадать, как поведет себя человек в определенной ситуации, как он относится к тому, или иному вопросу, легко ли он вольется в новый коллектив, хороший ли будет из него супруг? Конечно же, нельзя, но дать довольно-таки точный прогноз можно. Вы спросите как? Ответ прост - с помощью тестов, оценивающих психоэмоциональный уровень человека.

Тесты пришли к нам с Запада, где они уже завоевали должную популярность. В каждом солидном учреждении, будь то детский сад, школа, маленькая фирма или концерн-гигант, есть штатный психолог. Его работа заключается в тестировании кандидата, составлении его психологического портрета, подборе сотрудников по принципу психологической совместимости, решении производственно-личностных конфликтов в коллективе. Тут и приходят на помощь тесты. Ведь, несмотря на то, что каждый из нас индивидуален, существует множество признаков, по которым людей можно разделить на группы с некоторыми общими свойствами - например, интроверты и экстраверты; холерики, сангвиники, меланхолики, флегматики и т.д. Люди, принадлежащие к одной подгруппе, будут идентично реагировать на определенную ситуацию. Для того чтобы понять, что от кого можно ожидать, и существуют тесты. Без них трудно обойтись тем, кто работает с людьми - адвокатам, менеджерам, руководителям всех рангов.

На нашем сайте Вы найдете абсолютно бесплатные тесты с ответами, нацеленные на познание самого себя, взаимоотношений с окружающими людьми, которые помогут вам «выявить» скрытые от вас же проблемы. Тесты разбиты по тематическим разделам.

Одних они заставят над чем-то задуматься, поразмыслить, других, возможно, предостерегут от поспешных выводов, ну, а третьих, как знать, спасут от опрометчивых поступков. Но если этого и не случится, не беда, ведь тест - не теорема с вескими доказательствами, а всего, лишь увлекательная игра. Правда, с достаточно серьезным намеком... Тесты не дают готовых ответов на все вопросы, волнующие вас. Они как пища для размышлений и последующих выводов. Они также являются как бы начальной, отправной точкой на пути самопознания и самосовершенствования. Ведь трезво оценив свои достоинства и недостатки, мы сможем развивать первые и попытаться избавиться от вторых. К тому же, результаты одного теста не являются 100%-ным показателем, поэтому если результаты вас огорчили, не расстраивайтесь - вполне возможно, вы довольно сложная, многогранная (а, следовательно, интересная) личность, для оценки которой требуется целая серия профессиональных тестов.

 

Как мы пишем заключение психолога

Нас много раз просили рассказать, как мы пишем заключение психолога . Просили студенты факультета психологии, где мы преподавали, чтобы иметь какой-то образец, которому можно подражать. Просили коллеги психологи, чтобы либо использовать, либо покритиковать. Даже особо вдумчивые клиенты просили, чтобы сравнить наш подход с подходом других психологов.

Мы долго отнекивались. Во-первых, мы не считаем наш способ написания заключения психолога эталонным. Он родился из практики. Просто лично нам, как практическим психологам, этот способ удобен. И клиентам он удобен потому, что всё получается логично и аргументированно. Но можно писать заключение психолога еще десятком других способов, и все эти способы могут быть хорошими.

Во-вторых, совершенно не хочется вступать ни в какие профессиональные дискуссии с коллегами психологами. Мы уже давно ни с кем не дискутируем. Некогда и нет желания. Мы работаем, нам нравится, клиентам помогает – ну, о чем нам дискутировать?! Это же не поиск научной истины, а практическое ремесло помощи людям. И хочется поменьше об этом говорить, и побольше заниматься любимым делом.

Но тут мы провели мастер-класс по психологическому консультированию и психологической диагностике. Участники мастер-класса попросили изложить основные принципы написания заключения психолога. Так и родилась эта небольшая статья.

Как мы пишем заключение психолога для клиента

Заключение психолога мы пишем в следующих случаях:

1. По официальному запросу сторонних организаций и для предоставления в эти организации. Наиболее типичные случаи – для следственных органов, адвокатов, суда, работодателя, психиатра. Поскольку мы специализируемся на работе с частными лицами, а не с организациями, то такое в нашей практике случается нечасто – несколько раз в год. К заключению психолога в этом случае обязательно нужно прикладывать заверенную копию диплома психолога, копию официальной регистрации как предпринимателя или справку с места работы психолога, а само заключение психолога подписывается специалистом (т.е. самим психологом) и ставится официальная печать организации (или печать индивидуального предпринимателя). Если психолог этого не сделает, сторонняя организация может оспорить легальность получения этого заключения и легальность работы самого психолога. Психологу это не выгодно, клиенту тоже, так что лучше сразу всё сделать правильно, чем потом сталкиваться с проблемами.

Навязчивые мысли, страхи: причины появления, как избавиться

Навязчивые страхи и мысли — состояния, которые могут вывести из себя любого человека. Страх — состояние боязни ситуаций (настоящих или вымышленных), ожидание отрицательных последствий от потенциально возможных событий. Негативные эмоции и фобии мешают жить. Поэтому важно выбрать правильный метод, который подскажет, как справиться с навязчивыми мыслями и страхами, вернет душевное равновесие и ощущение счастья.

Причины

Психологи считают, что страх по своей сути рационален, так как в его основе стоит инстинкт самосохранения. Боитесь заболеть или не хотите поздно выходить из дома? Подобные примеры являются навязчивыми страхами, но основаны они на потенциально возможных угрозах. В момент реальной опасности страх мобилизует. Но, когда для опасений нет объективных причин, возникает иррациональный страх (фобия), которая не контролируется, что вызывает ощущение тревоги или паники.

Фобические расстройства возникают постепенно. Поначалу тревожные мысли появляются в потенциально опасных условиях. Здесь еще легко избавиться от фобии. Но важно вовремя начать лечение. Если ничего не сделать, то человек будет бояться даже в момент, когда просто вспомнит о чем-то, отдаленно напоминающем нечто угрожающее.

Причинами возникновения навязчивых мыслей и страхов может быть:

Фобический невроз. Он возникает из-за биохимических процессов (повышенный уровень дофамина, адреналина, норадреналина). В этом случае нужно принимать успокоительные препараты, которые налаживают биохимию мозга, улучшая тем самым душевное и физическое самочувствие. Но здесь важно исключить наличие расстройств органической природы: абстинентные, интоксикационные синдромы, неврологические и эндокринные патологии, сердечно-сосудистые и легочные болезни.
Обсессивно-компульсивные расстройства — нарушения, при которых у человека возникают неприятные мысли, неоправданные переживания, подозрения, мешающие жить. Возникновение невроза навязчивых мыслей зачастую связано с особенностями личности. Причиной развития расстройства могут быть наследственные факторы или особенности жизненных условий, психологическая травма. Детские психологические травмы, например, если человек вырос в условиях гиперопеки или насилия, вероятность появления фобий очень высока. И они могут стать причиной психологической травмы, иметь шизоидный или психастенический характер. Чтобы освободиться от груза прошлого, придется упорно трудиться над развитием своей личности. Переутомление тела и души.Депрессия. Алкоголизм, наркомания и прочие зависимости. Синдром хронической усталости. Истощение нервной системы.
Неправильное питание. Тяжелые инфекции. Работа в ночное время. Хронический стресс. Нарушения в работе эндокринной системы. к оглавлению ^